十博体育我惊了！镇海实验小学有这样一支越野滑雪队

2024-04-19 06:53:14

　　十博体育2022年北京冬奥会的首枚金牌将在越野滑雪女子双追逐中产生。闭幕式上颁发的最后一枚金牌也来自越野滑雪女子30公里。在北京冬奥会全部109个小项中，越野滑雪项目占到了26个。

　　在镇海实验小学有这样一支越野滑雪队，组建于2018年11月。每年，校队会有一次“招新”，挑选一些好的苗子，虽然他们都还是稚气的“10后”，但在赛场上，他们都已经是经验丰富的“老将”了。

　　越野滑雪起源于北欧，是世界运动史上最古老的运动项目之一，有“雪上田径”之称。越野滑雪的技术分为传统式和自由式，是一个需要用到全身600块肌肉的全身性有氧运动。校队的教练张旭告诉我，这项运动适用的人群范围很广，从六岁到八十岁都可以练习。

　　北京申办冬奥会，带动了三亿人参与冰雪的热情，随着“北冰南移，西进东扩”步伐加快，宁波也开始走上了冰雪运动的快车道。

　　镇海区实验学校早在2018年，就将越野滑雪（滑轮）纳入了常规课程，聘请专业教练团队，采用国际上先进的训练体系。每周一到两次的兴趣课，吸纳低年级段同学参与雪上运动的兴趣，再从三、四年级选拔训练基础比较好的学生，组成专业的训练队，代表省、市参加全国比赛。

　　为了在非雪季保持训练，如今，滑轮也被用于越野滑雪的一项竞技项目。在动作上，滑轮和越野滑雪有着90%的相似度，训练场地却可以在户外的田径场或是柏油路。推广这项运动，也给很少下雪的南方，创造了雪上运动的地利、人和。

　　滑轮运动推广人林柯羽，曾是宁波首位滑雪登山国际大赛获奖者，目前也是宁波市冬季两项队的领队。她做了一个形象的比喻：滑轮与越野滑雪相当于驾驶技术的自动档和手动档，如果你会滑轮，肯定能滑雪；会滑雪，未必能滑轮。

　　要掌握基础滑轮的技巧，需要训练半年以上的时间。和越野滑雪一样，滑轮也分为传统式和自由式。自由式滑轮的轮子，相较于传统式的要窄一些。

　　一套基础的装备包括了滑轮，越野滑雪鞋、雪杖、头盔、越野滑雪太阳镜和手套。在越野滑雪（滑轮）比赛中，越野滑雪鞋的后跟永远不固定（敲黑板，要考）这样能保证最大的控制力。

　　在奥运会比赛中，如果同时在滑行技术中采用左右蹬冰的方式不断进行交替的，称为“自由式越野滑雪”。如果采用单脚单侧进行辅助滑行，整个滑行的方式是前后移动的，那就是“传统式越野滑雪”，也叫古典式越野滑雪。

　　传统式技术，有点像游泳里的蛙泳，对力量的要求相对多一点，自由式技术就好比自由泳，它速度是最快的。

　　2019年，镇海实验小学越野滑雪队7名队员代表浙江省参加了全国青少年冬令营比赛，拿到了全国第四名的好成绩。

　　近几年，滑雪队还陆续参加了国际雪联在北京的越野滑雪积分大奖赛、新疆首届夏季越野滑雪争霸赛、国际雪联滑轮世界杯大众挑战赛，浙江省冰雪系列赛宁波分站赛，宁波市越野滑雪滑轮锦标赛等众多赛事。在整个华东区青少年组（14岁以下）这个组别的竞争中，宁波队的水平是最高的。

　　以系统化的训练方式组建青少年竞技队，宁波的这个做法，已经走在了浙江省乃至南方城市冰雪项目发展前列。

　　张旭说，校队一直采用挪威和俄罗斯的训练体系，疫情之前也陆续请过瑞典，丹麦和俄罗斯的外教，针对孩子们进行分阶段的训练。“这一路走来，都借鉴了冰雪强国经验进行实践。”

　　宁波市体育局也积极响应，为冰雪项目的落地提供帮助和支持。2020年12月，宁波市轮滑协会成立，积极推动“轮转冰”“轮转雪”的项目实践，为冰雪运动‘南展’探索出一条可行性路径。

　　自镇海实验小学成立首支越野滑雪校队后，海曙赫威斯学校、江北新城外国语学校、赫威斯肯特中学、宁波至诚学校、宁波市李兴贵中学、宁波镇海区中兴中学、宁波镇海区尚志中学、宁波镇海崇正书院，也都开始创建宁波市冬季两项队伍，从2018年初至今，宁波已经开展越野滑雪项目和即将建立校队的学校达到10所，参与人数提升至2400人。

　　再过几天，镇海实验小学越野滑雪队就要前往商量岗进行冬季集训了……我们也期待有一天，滑雪会成为一项普及的终身技能，就像骑自行车，游泳一样，让“冰雪”带给你快乐！

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